点上面“蓝字 　　黑芝麻25克，大米50克。

　　将黑芝麻、大米共放入锅中，加适量水，武火煮开后，转文火，煮至米粒软烂时即可。

　　日常食用。

　　用于治疗少白头，须早白者。

↓《方4.》↓

鸡油调味久服生乌发

　　老母鸡1只。

　　将鸡开膛，洗净，以常法加水熬汤，煮4小时后晾凉，捞出汤上的浮油盛于碗内。再继续熬汤，再捞出汤上的发浮油，反复多次至鸡烂，油捞浄。吃饭时取鸡油拌饭菜调味，常食有效

　　有补肝肾，生发、乌发之功。

↓《方5.》↓

首乌黑芝麻丸

　　何首乌、黑芝麻各克。

　　将何首乌和黑芝麻共研成细末，调入少许白开水，制成丸状。

　　每日2次，每次6克，温水冲服。

　　用于治疗少白头。

↓《方6.》↓

何首熟地方

　　生何首乌、熟地各克，桑叶克，黑芝麻克，万年青6片，银杏90个，桔梗45克。

　　将黑芝麻放入锅中，小火炒熟，连同其他材料共研成细末。

　　每日早饭后服50克，温水冲服。

　　治疗少白头。

↓《方7.》↓

黑豆治青年白发

　　黑豆克，盐少许。

　　遵古法炮制，即经九蒸九晒，口嚼后淡盐水送服。每次吃6克，日服2次。

　　乌须黑发，益寿延年。

↓《方8.》↓

生姜水洗头。

生姜适量。

将生姜切片，放入锅里煮沸，待水温适合后，向生姜水中倒入少量白醋，再用来洗头发即可。

↓《方9.》↓

粳米菠菜粥

菠菜、粳米等量共克，食盐、味精少许。

菠菜洗净在开水中焯一下，切段备用。将粳米洗净煮粥，粳米煮熟时加入菠菜继续煮，粥变稠后关火放入食盐和味精。

↓《方10.》↓

南烛膏黑发驻颜

　　南烛树枝叶或根皮(春夏取枝叶，秋冬取根皮)。

　　南烛加清水文火煎煮(用量配比1:2)，过滤去滓，净锅文火再煎至如膏状，装瓶备用。每次以温酒对服1匙南烛膏，日3次，久服有效。

　　固精驻颜，轻身明目。用治未老先衰、须发早白、体肥胖及视力低下。

注我国江淮一带，每逢凊明节前后，采南烛叶煮粳米饭，俗称“乌饭”。据民间传说，乌饭可以强筋骨，益力气，轻身而长寿。

↓《方11.》↓

桑椹膏治疗须发早白

　　桑椹、蜂蜜各适量。

　　用纱布将桑椹挤汁，过滤，装于陶瓷器皿中，文火熬成膏，加适量蜂蜜调匀，贮存于瓶中备用。每服1~2汤匙，每日1次，开水调服。

　　养血脉，乌须发。用治头发早白。

↓《方12.》↓

花生仁末捻须色黑如漆

　　花生仁适量。

　　花生仁炒极焦，研细末。捻须发，经常使用。

　　老人须发皆白，可使色黑如漆。

老祖宗们留下的偏方，很多简单且实用！

如果你觉得自己有用得着的时候，那就存起来吧，同时也分享给你身边的朋友们，相信它的真的能帮到大家的！

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