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来自港澳台、日本、美国、新加坡、泰国、欧洲、加拿大、新西兰、澳大利亚以及内地各大城市的村民们，聚在一块热心互助，分享所了解的本地或异地的旅行与生活信息，供给其他村民参考。

扫描 　　抵达卡帕莱是比较兜兜转转的事情，需要海陆空并进，交通的确是个大因素，但也正因为如此才得以享受难得的宁静。更多详细的请在大村APP中搜索

村长推荐：小巫闹闹的帖子里有着大量的美图与实用攻略信息，几乎可以直接照着走，非常棒的行程，在目前已经比较大众热门的沙巴群岛，闹中取静，并且性价比也非常高。

小巫闹闹还分享了电影影评《树大招风》山雨欲来风满楼

《树大招风》杜琪峰监制作品。改编自上世纪90年代香港“三大贼王”张子强、叶继欢与季炳雄的犯罪经历，本以为会是场影音盛宴，但它并不会令你热血沸腾，也不会让你觉得快意恩仇，它没有出现密集的枪战和偷盗抢杀，也没有太多江湖义气，它更多讲述的都是微小的，生活的，透露着压抑、不甘心和蠢蠢欲动（三个不同人物的性格）。导演和拍摄手法新颖，三位导演各自负责拍摄一位贼王，三位贼王在同一时间不同空间却巧妙交集到了一起。

三大贼王中，林家栋的内心戏实在精彩，宣泄了宿命式的悲伤情绪，“山雨欲来风满楼”。结尾曲取自经典的《让一切随风》实属神来之笔，高少华版本虽不如原唱钟镇涛的豪情，也不似陈慧娴的缱绻低语，但十多年幕后和音出身的她功底不俗，深情动听…Ps：更喜欢的是她在Eason《》里的和音部分。

村长推荐：作为媒体人，小巫闹闹的推荐与分享，显得非常的专业，村长速速去下载看了下，是部非常不错的港片。村长已经将高清片源上传到村民共享网盘中了，如有村民需要，可以自己下载。

之前闹闹推荐的一首张国荣的歌也很赞，喜欢她的文字。

洁身自爱——不要忘记我们终会有人宠爱

这首歌要唱起来，情绪是关键，无论音调如何，无论声音如何，感情是最重要的。要说的东西很难懂，有人说是同性恋，也有人说是劝说自己已经分手爱人，并无所谓性别，至于真相如何，不得而知。

　　我反而愿意接受《洁身自爱》是一首关于劝慰的歌，这种劝慰类似于苦中做乐，或许是对自我的认知，或许是对人生的认知，过于看清，会让一切变得不一样，是好还是坏？

　　洁身自爱，人人都愿意做，可深陷其中，难以自拔的时候，是否还会想起这么一个词语？难道真要“作孤雏只许洁身自爱”，不给自己一丝放纵的理由，不给自己一丝跟随感觉的后路，谁又会愿意？谁又能愿意？ 　　

　　哥哥版本的《洁身自爱》中规中矩的伴奏，凸显着90年代歌曲固有的韵味。简单的伴奏和哥哥轻声述说，好像无关自己，那是别人的故事，冷静至此，是为了让自己把经历过的都当做陌生人的事一样倾吐至尽么？可为什么伴随着强烈的敲击，旋律的加强，声音竟然透露着那么的无可奈何和自怜劝慰呢？

　洁身自爱，多么耳熟的字眼，女孩从小就在这样的字眼中生活，到底是我们不爱惜自己才不懂得洁身自爱，还是我们无法摆脱那真实的自己而难以洁身自爱？

　　轻易触碰的欲望和那永难摘取的欲望，谁让人更难以把持？

　　我们通常渴望自己可以抵达更远，但又通常，更远的风景不比眼前多几分热烈欢快。

　　能够彻底的沉溺于已知的欲望中远比为了忘却而假装决然掉头不顾更来得轻松，更来得解脱……

　　或许在《洁身自爱》中，种种情绪层层剥开，有祝福，也依稀有“你没有好结果”的冰冷旁观，几许惆怅、语气却又变得格外温柔，渗出点点酸楚，低回的让人心疼，虽然明明绝望，却还要拉着自己的头发自救……

　　年长一辈难免会劝人洁身自爱，可回想自己是否又能真做到？洁身自爱，多么沉重的话题，子非鱼，焉知鱼之乐？若哄不过自己，如何又能洁身自爱？劝人劝己，只是注定了那悲剧的主题而已，仅此而已。

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号长沙村民安静分享的

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有没有朋友有同样的经历呢？每次出行前，订好旅行的时间地点后的头等大事就是开始策划如何根据旅游地的特点选择搭配要带的服装了？！这个准备工作可以让我一直处于很兴奋的状态之中。目的地定下来后，我会事先上网搜那些将会去到景点的照片翻看，大致对景点有个直观了解。想让自己拍出的照片让观赏的人看了很舒服，你的服装和造型不跟美景相融合又怎么行？

例如下面这张照片，是在开满紫色薰衣草的花园里拍的，事先知道行程中会有这么个点，我会提醒同伴穿白色或浅色的衣裙，拍出的效果就会比随便穿一件花衣服或者深色衣服的效果要好上很多倍。

更多摄影小细节详见村内全文-

村长推荐：安静写的这个帖子里，从非专业的视角，写了非常多靠谱而实用的摄影小贴士，比如摄影构图，准备，以及如何搭配衣服，应该会有很多MM会从中获益。村里也会定期整理摄影攻略提供给大伙。

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有兴趣用手机摄影，或者直接后期的朋友，

还可以看看村里一位摄影达人-号成都村民原初为村民写的指导帖子：

简单4步提升照片质感，不得不学的小技巧！APP检索码

简单后期第二弹，去日本不得不学的日系小清新技法！APP检索码

还有另一位摄影大神也写了手机摄影技术贴，也是蚂蜂窝里的一位大咖-

号北京村民山峰不会写游记-在村里为村民细致耐心写的指导帖子：

手机摄影几点心得-APP检索码

他的照片，都很难相信是手机所拍摄的。

山峰兄提到的几个要点：

第一个，手要稳。这三个字是整个手机拍照的基础，除非是需要特别的效果，要不然手不够稳，想得到一张手机摄影大片就比较难。拿稳我有几个心得：一是手机很轻，拍照的时候，一般我会用两个手来支撑手机；二是我会选择去按屏幕上的虚拟按钮，而不是机身两侧的那个调节音量的真是按钮，点击屏幕不会影响手机的稳定，而按实际按钮会有作用力，有的时候按下去容易破坏稳定度；三是拍照的一瞬间尽量保持呼吸稳定，最好可以屏住呼吸。要用拿单反的感觉来用手机拍照，这是最关键的一条。

第二个，构图是基础，也是决定性因素。不管是相机也好还是手机，构图的好坏直接决定了这个片子是不是舒服。好的构图即使达不到赏心悦目吧，但总不会难看。在构图方面，我觉得手机拍照最重要的一点就是要做到专注。很多人觉得因为是手机，所以拍起来很随意，不会太注意角度、取景，光影等要素。其实如果能把手机当成单反一样来认真，就会惊喜的发现，手机也可以出大片。

手机的摄像头，我感觉大概也就是相当于全画幅相机35-50这个焦段（视手机型号而定）。一般来说更适合拍景。专心构图、寻找前景、留意光和影，这几个因素就尤为重要了。构图这个是基础，要想提高主要就是多看多拍，比如一些典形的三分法，对称构图（特别是拍倒影）、三角构图、框架构图等，也可以运用对比法(如突出颜色、比较大小、前后感等)，尽量利用构图上的心思去为相片加分，其实构图我觉得也没什么局限，尤其是手机，同一个物体，可以各个角度去试着拍，可以转动手机，只要自己觉得ok，那就够了，拍照为的就是赏心悦目对吧。千万别忘记为相片找一些合适的前景。另外，我会打开手机拍摄的格尺（九宫格），对于一些新手是个很实用。

第三个，尽量让画面干净起来。手机的焦距是固定的，它的变焦其实不是光学变焦，也就注定了像素成为最大的瓶颈。平常可以通过其它器材做到的效果，特别是大景深、大光圈等，在手机上不能使用，因此在拍摄时一定要突出主体，很多时候一张相片表达有一个主体，效果会更好。onephotoonething。

第四个，关于光。摄影是光的艺术，学会或者说要试着掌握去用光。手机对于光的敏感程度还是比较高的，无论是苹果还是三星、小米等等品牌，都在逆光或者光线不足的情况下有了自己的处理方式，还有hdr功能等等。但是我觉得最关键的还是要依靠自然光，要会用光。特别是人像，侧光、正面光、顶光、轮廓光等等，多拍，手机是模拟快门，又没有次数限制，多试试，对光就会敏感起来。有光就会有影。光与影是最好的结合，手机拍照的时候，我一般没有特殊要求，都会注意光影的完整性。

第五个，手机角度，近一点再近一点，低一点再低一点。说白了，就是手机的位置。记得小悦跟我说过，没拍出大片那是因为我们还不够低，不够近。手机摄影其中一个好处便是轻巧方便，因此在使用手机拍摄时记得多一点寻找有趣的角度，不论是平视、从高或低处拍摄也可以尝试，往往能够发掘出最漂亮的一面。拍摄时可以多几个角度去拍照，不要因为拿着手机就不好意思。我有的时候为了感受不一样的视角，会蹲在地上，甚至趴在地上，虽然我拿的是手机，但我拍照的态度是真诚的。拍人也是一样，首先要多观察，每个人都有自己最美的一个角度，要善于去发现她们的美。其实手机是最出美女的，这个女孩们都会有心得。

除了这几点以外，可能还会有一些需要注意的因素。当然，还需要配合上完美的后期。推荐两个软件，snapseed和黄油相机。最后一句：罗嗦了很多，最关键的技巧还是手机取景器后面的人，手拿手机却有拿着最高端单反的态度，那就一定会拍的好。

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来自北京的号村民stevenlee，分享了日本美食

注意哦这是一位在法国学习过正经法餐的主厨。

东京-

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从小酷爱日料慢慢对日料小有研究的我，北京大大小小的寿司店快吃遍了，但是吃得越多我脑子里有个问号越大：这就是受到全世界美食爱好者追捧的、真正好吃的日本寿司吗？

朋友带我们吃寿司这家店叫“江戸ッ子”，创业于昭和32年，也就是年。据了解“江戸ッ子”在山手线神田站周边有好几家店，朋友喜欢神田站南口这家，出站左拐走路一分钟就到了，很方便。

可能因为自己是厨师，进店之前就盘算着最好能坐在寿司师傅制作寿司的吧台前边点边吃，非常正式享受这顿期盼已久的晚餐。只可惜听说去吃寿司，队伍突然就壮大了，吧台根本坐不下，只好一起上二楼坐可以容纳多人的大长桌。不能一边欣赏寿司师傅的手艺一边体会摆放在自己面前立马享用寿司的喜悦，这算是我第一次在日本吃寿司留下的遗憾了。

鰤鱼的鱼肉分的红白两色，吃的时候可以感觉到白肉部分肉质清淡，而红色的部分味道就厚重些，混合着带有点酸味的醋饭慢慢将两种肉的味道混合，其中的层次感让你真的不敢相信它只是一个寿司的味道。

这家的小鳗鱼（穴子）寿司也很推荐，和之前的吃过的鳗鱼饭的鳗鱼不太一样，这种小鳗鱼肉质更加细致软糯，上面刷了一层薄薄的酱汁也要比之前鳗鱼饭的味道清淡一些。

所有点的菜品中，我最钟意的应该是豪快四点盛，这种做寿司形式以前从没见过，鱼肉鱼籽都是满到往外溢，多到得用小勺帮助才能吃到嘴里，要不说是豪快，如此给料，厨师真是痛快！特别是鲑鱼子和海胆的寿司，非常过瘾，让你一个寿司吃到嘴里就充分得到满足感。

stevenlee还分享了

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老板就把热腾腾的拉面端上来了，可以毫不夸张的说，那碗面摆在面前像一幅画，让人有拍照的欲望，当然在冒上来的热腾腾的香气诱惑中，享受美食又成了第一位的事。

いただきます??

汤主宰着整碗拉面的味道，所以汤好喝拉面的味道也不会差到哪儿去。我先舀了一勺汤，汤的温度很高，吹了吹，顺着勺把汤吸到嘴里。真心好喝，纯正的酱油味夹带着肉的香味和葱的香味，一点也不油腻，一点也不厚重，让人喝了一口还想喝第二口。

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号京都村民恰恰分享了

恰恰还分享了等

号浙江村民sylvine分享了

[泰国]来泰国学正宗的泰式料理吧！

来清迈大家一般都会去玩丛林探索，骑大象之类的活动。姐姐在微博里找到这家厨艺学校，教导老师在中国呆过一段时间，可以中文教学，免去沟通烦恼，感觉很棒。

我跟姐姐两人，姐姐学，我在边上围观。陪同人员的费用是学习的大概一半，因为分配做菜的原料会把陪同人员也考虑进来。半天四道菜，早上九点出门，四道菜结束大概也要快两点了。

这个就是那天上午学员的大合影了，最前面穿条纹衫的就是老师了，最右边的这位来自广西的同学在老师那学习了大半个月了，这是要开餐馆的节奏吗

号安徽村民-牧羊少年-

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上上周，我人生第一次去日本。大概每一个去过日本的人，都会找到心中看过的日剧或者是漫的影子。干净又安宁、熟悉又陌生，是我初见的印象。

订在七里滨的民宿，房东是英文很好的辣妈，有两个儿子两只猫，从她家窗台就可以眺望湘南海岸。七里滨是独栋的民宅区，每户都有精心打理的院子，繁华绽放，走在几乎没有人烟的小路上，远远就可以看到海，当下感受无法用言语描述。

这离著名的镰仓高校前只有一站路，就是樱木和晴子招呼的路口。

天公不作美，去明月院的电车上，就开始下雨，因为是日本公众假期，遇到好多本地老人家前来度假，六月是紫阳花的季节，处处都有，铁道旁，屋檐下，尤以明月院最甚，雨中都美成一幅画，晴天该怎样。

幸运的是，往江岛神社奔的时候，太阳露出了脸，夕阳里可以看到富士山的轮廓，一切都刚刚好。日本很美，然而最美的风景更是人。我们遇到热心的指路小哥，临别会给我们鼓气“干巴爹”；好心接送的房东一家；更机缘巧合认识了龙酱一家人，这个可爱的14岁镰仓少女，最大梦想是买下夏威夷，对我们的一饭之谊。然后，我们带着满满的温暖，踏上去箱根的路。

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号汕头村民黑羽毛分享

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此次关西之行最满意的住宿，价格略贵，但是到了之后，走上酒店专用的吊桥，一切都是值得的环境超赞，餐食也不错，晚餐在川床上吃，还有艺妓表演以及全场熄灯看萤火虫。地方虽然比较偏，但可以预约小巴接送，但JR花园站和地铁太秦天神川站都很方便。订的面河的房间，房间不算特别大，房间外有露天的浴缸，泡一下还是蛮惬意的。离神户寺不远，爬几步山路就到了。秋天红叶季的时候应该更美。