《长安夜生活》

我们有时会听到有人说自己的生活过得很无聊，每天的日子无法避免重复，生活总是雷同。我们总是向往着“诗和远方”，却又看不到眼前的“花开花落，云卷云舒”，听不到耳畔的“晨起鸟鸣，夜半钟声”，更感受不到身边的“春花秋月，夏雨冬雪”......然而在大多数时候，是我们忘记去感受身边那些令人心动的美好，丢失了情趣，更失去了最初的诗意。当我们沉浸在一件事中，你会发现，我们所追求的美好生活原来真的很简单。而我们离生活只差一步。　　　　　　　　　　　　

私享音乐

这曲轻音乐《雨的颜色》，出自钢琴演奏家约翰·赫伯曼的专辑《钢琴独奏肖像画》。约翰·赫伯曼的音乐风格极为多样化，从爵士乐、古典乐、乡村乐到流行乐、凯尔特音乐与世界音乐均有涉足，素有一代心灵音乐大师的美称。很多人喜欢在雨中听万物的声音，而淅淅沥沥的雨水变得更加清晰，可爱，听着雨声，会感受到内心的安宁。此刻听这样一首弹奏雨声的乐曲，一切都变得明朗起来，钢琴加雨声，是最好的心灵融合，它们彼此是那么默契那么随和。钢琴是心灵伴侣，是一颗沉静的心慢慢思考的洗礼，雨声淡淡的声音清脆自然，听琴键下的雨声，内心宁静、毫无烦躁。

《好食集》

好好生活、好好地照顾自己，其实并不是一件多么困难的事情。只是生活诸多苦甜冷暖，我们需要寻找到一种最舒适的状态，从一蔬一饭开始，细细品味你的生活。食物是我们人生中的常驻嘉宾，很多关键时刻都需要它的加持。开心了需要吃顿大餐来庆祝，伤心的时候更想痛痛快快吃喝，将那些恼人的情绪都溶解在胃酸里。作者用朴实生动的字眼向我们讲述了一个个与食物有关的故事，不论是幼时白白的大米、嫩绿的蚕豆、红红的樱桃，离家多年还念念不忘的水煮肉片，还是酷夏里的那一碗凉爽的冰粉，都是心中对美好生活的向往。接下来我们分享书中章节：《菌子》每年的四月和七月，我都特别想回家乡去。四月，漫山遍野开满了索玛花。七月，菌子吃得了。充沛的雨水过后，云南人民就要开始一场舌尖的盛宴和冒险了。七八月份的云南人民，街头巷尾，聊的都是菌子。捡菌子，这个“捡”字，又轻松，又美好。我从小就觉得，能够在山上捡到菌子的人，都是不一般的奇人。反正从小到大，我上山多次，也到处留意观察，一次菌子都没有捡到过。夏天，在雨水过后的第二天，太阳一照，菌子就特别多。上山拾菌的人一般都知道“菌子窝”在哪里。他们早早上山，去往神秘又熟悉的地方，扯掉用树枝搭建的“伪装”，惊喜地发现又一次能满载而归了。核桃菌、青头菌、黑羊肝、白羊肝、干巴菌、牛肝菌、奶浆菌、鸡枞、松茸,一个个新鲜俊俏，根部还沾着泥土，让人垂涎欲滴。拾菌人把它们小心地聚拢，背到市场售卖。我们小时候，又肥又大的鸡枞，一大把才卖十块钱。有时候，遇到那种菌伞张开过度，有些破败，或有蚂蚁爬过的，一两块就能买到一大堆，拿回家做菜可以吃到饱。吃不完的，用油炸成鸡枞油，吃面的时候，挑一点来拌着，美得很。好的菌子，我们家有两种做法。一种是用新鲜的青椒和大蒜炒，那味道鲜香脆嫩，爽滑可口。吃在嘴里，简直不能再幸福。还有一种，是当地彝族人的做法，用火烧。把菌子烧熟之后，撕开成条状，再把青椒烧熟，撕开，把它们聚拢放到一个木碗里，放上几颗剥好的蒜粒，再用一根木棒来舂，蒜粒被舂碎，和辣椒、菌子融合在一起，撒点盐，倒入山泉水……这样做出来的菌子，有火烧过的一点点煳焦味，又辣又鲜，吃过一次的人，都不会忘记。当然，在云南，菌子还可以炒糊辣椒。炒腊肉、炒火腿、凉拌、炖鸡汤、油炸、做火锅……不管是什么做法，都是很美味的。广为流传的“用肉眼辨别，好看的不要吃”，和“多放大蒜，蒜变了颜色不要吃”，这两种说法经过很多次验证，都是不可靠的。要记住，丑的菌子，也有可能让人中毒哦。为了安全，菌子除了要买常见、常吃的之外，一定要做熟，熟到透才能放心吃。韩梅梅用朴实的语言将人与他们的日常食用之物一一铺陈在读者眼前，读来仿佛能闻见大米的香、被辣椒的辣味呛到，为一盘水煮肉片流口水……情深义重在字里行间缓缓渗透出来。生活中每段故事从发生到结束往往都会被我们的味蕾秘密地记录下来。细细地咀嚼每一口食物，那些酸甜苦辣滋经由味蕾，渗进了我们的记忆里，永久地保存起来。懂得吃的人不会过得太的，好好生活的第一步也许就是善待自己的胃。一个人的生活，其实跟他的工作、环境、甚至伴侣、个人际遇都没有绝对的关系，而跟这个人自己有关。比起热闹节日里的烛光美酒，或许用心流连平淡日子里囿于厨房炒小菜的温馨与长情，在一蔬一饭之间都蕴含谱写着好好生活的真意。

《好物集》

《从前慢》木心先生的诗里，向我们描绘了那个虽已过去、却并不久远的美好时代，那时候，有清晨的火车站、有热气腾腾的豆浆店、有样子精美的锁，还有那些走得很慢很慢的车马和邮件……那些不同于当下的生活和心境，格外令人怀想。我们一边忙着生活、追逐一切，又一边渴望让生活慢下来、放空一切，在看似针锋相对的纠结里无所适从。其实让生活慢下来方法有许多，比如用一颗安定的心侍弄花草，适当放空，在田野与江河之间徘徊，或者通过对生活中那些用过的小物件，进行平稳有序的梳理，重拾快中有慢的生活方式。韩梅梅的书籍《好物集》，书中记录近件好物，都是你我日常生活里最实在的陪伴。从衣服、包包、鞋、饰品、护肤品，再到小家具，一个东西，有一个情分。你和这个世界相处得怎么样，其实就看有些什么东西陪伴着你。一间居室静美，往往离不开鲜花的点缀陪伴，作者韩梅梅在书中《芍药》里这样写道：在过去的很多个没有被什么人惦记过的日子，花，是我最好的朋友。那时，真心诚意地，把每一个出租屋当成自己的家，不管在那里居住的时间有多短。每个星期，我都会去花店，把花抱回来，清洗花瓶，修剪枝叶，再灌入清水。再灰暗的时期，有了花，心情都好些。它的出现，温暖了房间。它旁观过我，外人无法体察的心事。只有极少的人，见到并称赞过它。我们彼此相处，熟悉，就像黑暗中走在同一条路上的两个人，从不说话。存在就是安慰。等待时间到了，很自然地，挥手再见。离开了北京，西北花少且贵。我渐渐丢掉了每周去花店的习惯。偶尔心血来潮，买回来一把蔷薇，插到花瓶里确实很美，但是想到这么一把要我80块钱，愉悦的心情总是要打些折扣。后来


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