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一到冬天，天气变凉，我们人体的免疫力就会下降，感冒发烧频发，再加上严重的雾霾天气，成为我们人体健康的一大危害，尤其对肺部损伤巨大。

雾霾很容易刺激呼吸道，引起咳嗽等不适，从而诱发咽喉炎、气管炎、结膜炎等疾病。在雾霾天，我们多吃一些猪血、韭菜、莲藕、芹菜，这些有助于肺部排毒的食物，今天给大家讲一个最新饮茶法，此法出自张仲景《伤寒论》中，大家不妨试一下！

---饮茶法

1、去药店买桔梗、生甘草两味药，把这两味放到杯子里，用刚开水浸泡20分钟就可以喝了，喝淡就可以扔掉。

2、大家不要一下子喝下去，要慢慢喝，效果才会比较显著！（详细内容请看视频查阅）

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