健康每一天

今日导读：甘草片可谓是从小到大的神药，不论是感冒还是咳嗽它都能掺一脚，甘草真的那么神奇？

甘草的独白

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基本知识

甘草又叫国老、甜草，是一种补益中草药。药用部位是根及根茎，根茎表面呈红棕色或灰棕色，气微，微甜。

采收加工

甘草根深，需深挖，不可刨断或伤根皮，挖出后去掉残茎、泥土，忌用水洗。去掉芦头、毛须、支杈，晒至半干，捆成小把，再晒至全干。贮存于通风干燥处。

小贴士

甘草的功能与禁忌

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功能主治

清热解毒，祛痰止咳，缓气补中，脾胃虚弱。

使用禁忌

中满腹胀忌服。

如何正确食用甘草片？

甘草片本身是一种黏膜保护性镇咳剂，当在口内含化徐徐下咽时，可在咽部黏膜上覆盖一层保护膜，很好的起到保护黏膜的作用，从而减少局部感觉神经末梢所受的刺激，达到止咳作用，同时也能起到稀释痰液的作用，达到祛痰的效果。对于轻度咳嗽，口服甘草片有一定的效果，但不宜长期服用，症状有所减轻时应立即停止服用。

小贴士

甘草食谱

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甘草茶

材料：甘草、红枣、小麦、开水

做法：将所有材料一起放入锅中，小火熬制十五分钟，过滤后直接服用汤液

功效：解忧、健脾、益气。适用于睡眠质量差、焦虑不安人群。

甘草桔梗茶

甘草补脾益气，祛痰止咳，桔梗宣肺利咽，保护肺部健康。二者一起服用，对干咳有不错的疗效。

做法：桔梗3克，甘草6克，热水闷煮20分钟即可饮用。

甘草泡水的提示

甘草泡水喝有利有弊，提示广大朋友们要根据自身状况咨询相关医生对症下药，特此需要注意的是，对于心衰患者和自身血液代谢出现异常的患者，如果服用甘草泡水的话会使症状加重；同时孕妇也不可以服用甘草泡水；有些人也会出现浮肿及血压升高的情况。

小贴士

总之，甘草确实是一味广为应用的良药。但应用时一定要咨询专业医生，根据病种、证情、体质，来决定使用剂量和时间，不能盲目地把甘草作为万能解毒剂或百搭调和药，处处使用。

下周一我们的“趣味中药”版块又会将哪种“中药”的神奇呢？快来