桔梗茶

材料：桔梗适量，蜂蜜适量。

做法：桔梗洗净后放入茶杯里，冲入沸水，盖上盖上闷5-10分钟，等变温后加入蜂蜜，搅匀即可，每天喝一剂。

功效：能利咽化痰，治疗咽喉干痒不适、慢性咽炎、干咳等。

桔梗粥

材料：桔梗，大米。

做法：桔梗洗净，加水适量煎汁，煎好的汁倒入锅里，倒入洗净的大米，煮粥即可。每天一剂。

功效：润肺止咳，干咳无痰、肺热久咳者可用常吃。

桔梗汤

桔梗10克，甘草6克。将二者择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎服，每日1剂。

此汤可清热化痰，适用于肺痈。

桔梗禁忌

孕妇不可以将桔梗泡水喝

中医方面认为，桔梗的药性属于寒凉的，所以能够起到宣肺以及祛痰的效果，对于各种呼吸道疾病都有不错的疗效。但是，怀孕期间的女性千万不要服用。

月经期间不适合服用桔梗

我们都知道桔梗性寒，平时服用的时候应该更加注意。而原本女性的身体就偏向阴性，如果月经期间大量的服用桔梗，则很容易导致身体出现月经不调或者是堵塞的情况，严重者还会出现痛经等，对身体造成极大的困扰。

桔梗不能够长期服用

桔梗属于一种中药材，所以在日常生活中对症下药才是对身体才是好的选择。虽然桔梗能够入药，甚至还可以作为一种蔬菜来使用，但是不能够长期并且大量的服用。寒性的药材大量或者是长期服用则会出现腹痛腹泻的情况，甚至还有可能令身体的代谢情况出现异常，所以平时服用一定要更加的慎重。

饮食禁忌

桔梗不能够和猪肉、龙眼、龙蛋以及白芨一起服用，否则很容易导致身体不舒服，日常服用一定要特别注意。