夏老师最近给我们讲方子，说到一个好的方子必须像入了海的船，有劈荆斩浪的船头，有固定船平衡的尾翼，更要有提供动力又能左右方向的舟楫。提到药物舟楫的时候，特意举例说了桔梗这味药，既能清热又能载药上行，是个进能当船头，退能当舟楫的好药。

这让我想起来了前两天夏老师治疗的一个常年腹泻的患者。

该患者一进来明显得看到面色萎黄并且面部痤疮留下的痘印，已经中午了但是还是感觉没有睡醒，说话也是有气无力的，舌头也是比较胖大有齿痕，脉象呢典型的有点濡弱，一派脾虚水泛之象，夏老师便开出了补脾的经典方剂——参苓白术散。

由于是外地的患者，所以开了十四付。两周后该患者进来，不但神情气色变好了，就连脸上痘印都已经消去大半了，患者反映服药后乏力情况明显好转了，随后发现腹泻症状有很大的缓解，最后这几天惊奇的发现脸上痘印也渐渐消减了。夏老师笑笑说，只要每个人的体质辩证对了，既是一个小方子也可以解决身体的多种问题。

随后我查参苓白术散中不但有劈荆斩浪的参、苓、白术来直接补脾气，更是加上升提气机的桔梗，这样能让全方具有培土生金之意又可使气机补而不滞，这里的桔梗便是起到了舟楫的作用。

桔梗

性味归经：味苦、辛，性平。归肺经。

功效：宣肺，利咽，祛痰，排脓。

多用于咳嗽痰多，咽痛，失音，肺痈吐脓

最后给大家推荐几个食疗小方法：

桔梗粥

原料：桔梗12克，荆芥9克，甘草6克，搭配粳米60克

做法：前三味药将其煎煮去渣，汤水留住，加入粳米，熬煮成粥。

功效：清热宣肺、利咽止咳

桔梗炖猪肺

原料：桔梗、紫苑、杏仁各10克，地骨皮15克，花旗参5克，猪肺2个。

做法：将猪肺切成块状，反复用手挤压，除去泡沫，洗净放入清水中煮开，捞出放入炖盅内;将桔梗、紫苑、杏仁、花旗参、地骨皮洗净放入炖盅内，加适量水隔水炖3小时左右，调味后即可食用。

功效：润肺止咳

桔梗冬瓜汤

原料：桔梗9克，冬瓜克，杏仁10克，甘草6克，植物油、盐、蒜末、葱花、酱油、鸡精各适量。

做法：将冬瓜洗净、切块。锅中放油烧热，放入冬瓜煸炒后，加适量清水，下杏仁、桔梗、甘草一并煎煮，至熟后，以盐、蒜末等调料调味即成。

功效：疏风清热、宣肺止咳

作者介绍

李自恒，北医院医师，夏梦老师大弟子，曾向国医大师许润三，首都名医王沛，内科临床家崔洪博老师等多位名医跟诊学习，主攻妇科学，内科。

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