报告显示，我国平均每天超过1万人被确诊为癌症，也就是每分钟有7个人被确诊，而在这些症状中肺癌位列发病首位。

专家提示，预防肺部疾病除了良好的生活习惯，还要有良好的心态、优质的呼吸环境，正确的饮食习惯，坚持每年体检。

但生活中总免不了遇到一些伤“心”又伤“肺”的事儿。知己知彼，才能“有备无患”。

我是一颗的肺，我是人体内的呼吸器官，说大也不大，说小也不小，我帮助人们与外界进行气体交换。

我很勤劳，每天要过滤成人2万多次呼吸的气体，健康的我能为身体供应充足的氧气，使生命动力更足人体自愈力更强。

如果得不到照顾与呵护，我就会有差错使性子，所以珍惜生命从我做起吧，肺的损伤不可逆。

我们一起细数伤肺几宗罪，每个人一定都会遇到“情绪”。

人们经常会说“气到肺炸”，这应该不仅仅只是简单的修辞方式吧。虽然在表述上有点儿夸张，但生气的人会有呼吸急促的感觉，肺脏会压缩，使人喘不上气来，从而危害肺部的健康。

你还很可能戒不掉“油烟”

中国式烹调产生的厨房油烟而造成的肺损伤，远比西方国家严重。煎炒烹炸可产生大量有害烟雾。检测发现，炒菜时PM2.5数值会快速升高。如果觉得油烟的危害不够直观的话，那就看看家里抽油烟机的罩子吧。

你还会遇到“装修”

研究显示，94%的呼吸道疾病是空气污染造成的，而最容易被忽略的是室内存在的污染。室内环境污染对肺部功能的急性和慢性改变，轻微时会刺激呼吸道黏膜，引起咳嗽、喷嚏等症状；严重污染时会导致呼吸功能下降。

你更会遇到“空气不好的日子”

雾霾锁城的日子里，其实最受伤的就是肺脏，直接变成了吸尘器。呼吸是必须的事，因此作为呼吸系统中转站的肺部是跟外界环境接触最频繁的器官，而且肺是最易积存毒素的器官之一，人每天的呼吸将大约升的空气送人肺中，空气中漂浮的许多细菌、病毒、粉尘等有害物质也随之进入到肺部，造成各种呼吸道疾病和肺部疾病。

你还可能会遇到“一手烟二手烟三手烟”

作为全球最大的烟草市场，中国有着全世界三分之一的烟民，烟对肺部的伤害已经不言而喻。而二手烟中的颗粒物直径仅为0.35-0.45微米，更容易进入肺泡和血液，威胁健康，而残留在空气、皮肤、毛发、衣物、沙发、地毯中的三手烟，一样是“元凶”。

呵护肺，你需要大笑，唱歌，给肺洗洗澡。

“我”不是药品，但“我”可以帮你赶走干咳、咽炎喉干、肺毒雾霾粉尘二手烟吸入及咽喉肿痛的困扰！

“我”也不是医生，但“我”已经解决了无数朋友的干咳，夜咳，咽炎，抽烟、感冒反复咳嗽等健康问题。

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