小爱微课堂系列之了解人体内的小火苗

上火，实际上是身体给你发送的健康问题讯号，是人体阴阳失衡所致，长期的上火不加以调理容易诱发和加剧身体多种疾病，需加以重视。

很多人都有这样的体验：

稍微吃一点辣的东西，就会口腔溃疡

过于忙碌着急，舌头就长泡

稍微熬个夜，脸上会冒痘痘

吃的重口味一点儿，嘴巴里面的味道特别难闻…

吃点补品各种虚不受补...

但凡出现了口腔溃疡、口干口臭、牙龈出血、暗疮、眼睛红肿、嗓子疼、便秘等问题，都能用俩字概括：上火！

小爱微课堂系列——了解人体内的小火苗

上火的危害有哪些？

人体里本身是有火的，如果没有火，生命也就停止了，也就是常说的生命之火，当然，火应该控制在一定范围内，也就是体温应该在37度左右，超过正常范围的“火”，会出现红、肿、热、痛、烦等表现。很多人认为上火是小毛病，实际上正是身体给你发出的健康问题讯号。

轻的时候是可以自我调节，但现代人压力变大、经常熬夜、喝碳酸饮料、吃辛辣食物、吃反季水果、抽烟喝酒、情绪影响等导致人体阳气不足，无法正常的运化代谢，导致火气上延，发生在胃部，形成胃火，表现为胃疼、大便干等症状；发生在肺部，形成肺火，表现有咯血、咳嗽、黄痰等症状；发生在肝胆，表现为肝胆火，表现有烦躁、口干口苦、失眠、女性乳房胀痛等，如常年累计，只吃寒凉药物降火，对身体只会雪上加霜，更易引发结节、肿瘤等重大疾病。

以下问题，您中了几招？

·熬夜

·吃辣

·长痘痘

·皮肤干

·爱上火

·痰多

·流鼻血

·咳嗽

·嗓子疼

·便秘

·口干口臭

·燥热

·小便发黄

·嘴唇干裂

如果超过两点以上您要引起重视了，可能您的身体正处于“水深火热”中！

很多人认为上火是小毛病，实际上正是身体给你发出的健康问题讯号。轻的时候是可以自我调节，但现代人压力变大、经常熬夜、喝碳酸饮料、吃辛辣食物、吃反季水果、抽烟喝酒、情绪影响等导致人体阳气不足，无法正常的运化代谢导致火气上延:

火，实际上是身体给你发送的健康问题讯号，是人体阴阳失衡所致，长期的上火不加以调理容易诱发和加剧身体多种疾病，需加以重视。

怎样灭去身体内的“火”呢？

上火其实就是胆胃上逆了！！

对，你就是胆胃上逆体质！！

有是很糟糕的，胆火正常应该降到肾水，肾中有阳，阳气推动气血运行全身，人就健康了。但是她的胆火不降，浮于体表：

胆胃上逆的人假热真寒，摸着手脚热乎但是肾阳不足、肚子膝盖怕冷

胆胃上逆的人好多年不感冒其实是胆火在支撑、身体免疫力已经非常的低下了

胆胃上逆的人胆火常年不降、最终会得淋巴结节、甲状腺结节、痘痘痤疮、扁桃体炎...

胃就降不下来，所以又会发生咽炎、晕车、打嗝、反胃、各种胃炎等胃气不降问题

更糟糕的是胆胃不降的人，一吃补药就上火、一吃补药就很大的反应，导致想要调理湿寒、补补气血都很麻烦。

胆胃上逆是加在人们身体的一个诅咒，有胆胃上逆的人在用中药类产品调理的时候就会困难重重，无论你要除湿寒、还是要补气血，胆胃上逆就在那里捣乱，一会儿让你上火、一会儿让你多梦、一会儿让你眼睛红肿...

然而胆胃上逆是脾肾湿寒久不调理才产生的，很多人说“我前些年手脚冰凉、这几年热了，我好了”。如果是手变得温暖那应该是好了，但如果变得发烫就不是了；手脚发烫实际是脾湿太久、胃气不降、从而使胆火无处可降反而上越导致的，胆火上越的人还会口苦，久不调理还会得甲状腺结节、淋巴结节等问题。胆胃上逆是对人们忽视湿寒体质的惩罚。

胆胃上逆体质的表现：

1.晕车

2.反胃打嗝

3.舌苔黄腻

4.口苦

5.手脚心发烫

6.吃补药上火

7.眼睛中有红血丝或眼睛红痛

8.小便赤黄

9.鼻子干或鼻咽处有痰

10.口干

是李凤军老师依据古中医六经辨证，根据张仲景中的古经方‘栀子豉汤”及“栀子甘草豉汤”加减化裁而成专门去除调节人体各种“上火及胆胃上逆”体质问题的产品。

：栀子、金银花、淡竹叶、蒲公英、紫苏籽、菊花、桑叶、淡豆豉、干姜、玉竹、大枣、槐米、青果、甘草（人工种植）、桔梗、麦芽糊精、乳糖、木

糖醇、甜菊糖苷

栀子

泻火除烦，清热利湿，凉血解毒，消肿止痛。

金银花

清热解毒，疏散风热。

淡竹叶

清热泻火，除烦，利尿。

蒲公英

清热解毒，消肿散结，利尿通淋。

紫苏籽

降气，化痰，宽肠，温和降胃气。

菊花

疏散风热，平肝明目，清热解毒。

桑叶

疏散风热，清肺润燥，平肝明目。

淡豆豉

解表，除烦，宣郁，解毒。

干姜

温中散寒，回阳通脉，温肺化饮。

玉竹

养阴润燥，生津止渴。

大枣

补中益气，养血安神。

槐米

凉血止血，清肝泻火。

青果

清热解毒，利咽，生津。

甘草（人工种植）

补脾益气，清热解毒，调和诸药。

桔梗

宣肺利咽，祛痰排脓。

产品指南

由于我们现在所处的环境以及饮食习惯、生活习惯的不同，特别是熬夜、生气、季节等不良作息习惯的影响，都会有或多或少体内“火气”的产生，因此想人体保持一个健康的温度首先要养生一个好的生活习惯并能有良好的饮食习惯，拒绝寒凉食物、火锅、麻辣、海鲜等，并能学点养生知识及时为自己调理。

胆胃上逆人群在喝后愛暖参茶、气血汤、排湿汤这些带有滋补类成分的产品时提前1.5小时吃降胆胃。

三高人群可以吃

：用温开水冲调饮用

：孕妇、哺乳期女性行经期女性不建议饮用；

24个月

8g/袋x20袋/盒

SC04

：GB/T

成都润馨堂药业有限公司

吉林省后爱电子商务有限公司

四川.成都

有了，湿寒体质就可以更顺利的吃、气血亏虚体质就可以更顺利的吃，想要消消火请联系您所在爱中医群的群主！