咽喉不适有何缓解妙方？广州医院耳鼻喉科副主任中医师郑妮亚给大家推荐一款代茶饮——乌梅山楂桔梗饮。

　　成分：乌梅3粒、山楂10克、桔梗10克、冰糖适量。

　　功效：乌梅能生津止渴，敛肺止咳、健脾开胃，抗衰老，既能缓解咽部不适感，又能解除居家食欲不振；山楂健脾开胃，消食化滞，同时能够降血脂。对于血脂偏高的中老年朋友是居家饮品的良伴。不过胃酸过多别多食；桔梗清喉利咽，祛痰止咳，开宣肺气，无论寒热都可以使用。