一些上班族，例如销售人员容易出现口燥咽干、嗓子沙哑的问题，此时很多人会选择用胖大海泡水喝，效果明显。

但是胖大海作为中药的一种，是不能长期或过量喝的。那么为什么胖大海不能长期喝或者过量喝呢?

胖大海不能长期、大量食用

很多人喉咙觉得干了不舒服了就泡胖大海喝，但其实胖大海只适用于风热邪毒侵犯咽喉所致的嘶哑。

因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑，用胖大海是没有效果的。所以那些“老烟枪”要缓解咽喉不适，戒烟比泡胖大海更有用。

此外，寒性体质的人、常会腹泻的人，都不适合胖大海。而即便是对症的咽炎患者，胖大海泡茶饮1-2周也就够了，服用多了反而会损伤阳气，影响消化功能。

既然胖大海不能长期大量服用，那人们为什么还对它如此青睐呢？这就要从它的功效说起了！

胖大海的功效

胖大海的功效主要有以下5个：

①清热润肺、治疗干咳无痰、痰稠难出。

②解毒利咽，治疗咽喉肿痛，口干咽燥，牙龈肿痛。

③治干咳无痰，喉痛，音哑，骨蒸内热，吐衄下血，目赤，牙痛，痔疮漏管。

④润肠泻下、促进小肠蠕动，具有平缓泻下作用。

⑤胖大海外皮、软壳、仁的水浸提取物均有一定的利尿和镇痛作用。

虽说胖大海不能长期大量服用，但适量适度且对症的情况下使用胖大海，其效果是相当好的，从而铸就了它在人们心目中的地位！

这些人群不适合使用胖大海

胖大海不是人人都适合使用的，尤其是以下几类人群，使用前一定要三思而后行。

1、脾胃虚寒。

2、风寒感冒或肺阴虚引起的咳嗽。

3、糖尿病患者，胖大海含有半乳糖、半乳糖乙酸等，谨防因过多摄入引起血糖升高。

4、低血压患者，胖大海具备必然的降压作用，临时服用可能会造成血压的偏低。

胖大海的一些附方

1、治干咳失音，咽喉燥痛，牙龈肿痛，因于外感者

胖大海五枚，甘草一钱。炖茶饮服，老幼者可加入冰糖少许。--《慎德堂方》

2、治大便出血

胖大海数枚，开水泡发，去核，加冰糖凋服。因热便血，效。--《医界春秋》

胖大海泡茶的正确打开方式

胖大海花茶

胖大海功效显著

但是药三分毒

用之一定要对症且适量

不可盲目使用中药

以免造成不良后果

必要时可以咨询专业的中医师

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