感冒、痛经、抽筋、痤疮都能治？难道这个方子才是家庭必备么？

春季严重的咽喉疼痛可以用引火汤吗？

生活妙方

你怕冷的原因，都总结在这里了

生活妙方

先给大家看一段文字，这是我当年在办《养生堂》栏目的时候收到的：

家住石景山区的董阿姨

来信：

“我今年六十五岁了，腿疼二十多年了，日渐严重，期间往复于中西医间，不见有用。特别去年到春节后，更加严重，自费用去万元之多。正当我与家人处于无奈之时，你作客《养生堂》作为主讲，第二课就讲：从骨缝里疼的腿病多为血瘀，可以每日服三七粉把瘀从深处外托……顿时，我觉得这就是我的病，激动不已，盼到第二天买了三七粉，照方服用。服到一周时，头肩有所反应——疼。两周后，膝盖处往外疼，表面凉，皮肤见灰青色，针刺拔罐后，血色黑紫，几次后疼痛减轻，至今有二十多天了，虽未痊愈，但让我看到了希望，感受到了张锡纯的医德医术的再现。看过多名医生，主任，专家等，无一人诊断为血瘀，均按风湿治，说明此病害人不浅，害患者，误医生，望此方能救助他人。

……

我没学电脑，不会发帖，只能用这种原始的书信方法了，谅解。谢谢！”

这事儿过去很多年了，我这次拿出来，就是要给大家讲讲什么是排病反应。

这位董阿姨在刚刚服用三七粉的时候，反而出现了头肩的疼痛反应，两周后，膝盖处往外疼，皮肤凉，皮肤变成青灰色。然后，再接着服用，最终二十年的腿疼短短四周完全解除了。

我所见到的多数人，如果服用三七粉，见到这样的反应，疼痛加重了，就会开始怀疑，为何开始疼了？为何皮肤颜色变了？为何皮肤凉？是不是吃错了？

其实，这就是体内有瘀滞，而三七正在鼓舞正气，开始活血通络，疏通瘀滞的地方，此时，会在瘀滞严重的地方有所反应，一旦最终疏通成功，气血正常通过，瘀阻就此消失，病也就好了。

这种疏通时产生的反应，就是一种“排病反应”。

大家要有所了解的，否则，每次到关键的时刻，修复身体的战斗开始了，你却命令撤兵了。

那么，到底什么是“排病反应”呢？

就是在中医治疗中，中药、针灸、推拿、气功等治疗方法，激发人体的防御功能和自我修复功能，以祛除病邪所产生的正常的反应。

排病反应是我们机体的良性调整反应，对我们人体是有益的。

正常的排病反应，确实是广泛存在的。

到底有哪些可能是排病反应呢？

在活血通络的过程中，

出现的肢体的疼痛等感觉。

这种情况是我见到的最多的。

在人们服用活血化瘀的中药，比如吃三七粉，会出现有些肢体部位疼痛。

这往往就是瘀阻的地方，有的是平时知道的，有的是不知道这里瘀阻的，所以，应该尽量坚持服用，把此处化开。

2

通过皮肤排出污浊。

这种情况也是比较多见的，比如有的人吃了扶正的中药，开始在体表出现一些疹子，多数人此时会停止用药，觉得这是药疹，是过敏的体现。

其实，中医里面有个原则，就是如果病情向里面发展，这是不好的征兆，如果向体表发展，是好的征兆。

疹子本身，并不能导致太大的危害。

多数是身体在自我调整，把瘀阻污浊通过皮肤这个通道向外排出，往往继续用药，则最终身体的整体状态会有一个大的提升。

但是现代人比较娇嫩，一旦有了疹子，往往非常惊诧，而且觉得烦恼，于是停药，结果就错过了最佳调理的机会。

有的患者，在祛除风寒的过程中，会感觉有寒气从体表呼呼地出来，往外走，这也是一种排病的方式。

3

腹泻也是在排出积滞污浊。

这也是非常常见的。比如在给阳虚之人做艾灸的时候，往往艾灸腹部穴位，在艾灸前，要提醒对方：艾灸后，有些人会出现腹泻的情况，这是正常的现象。

因为这样的患者，肚子里面阴寒已久，积滞很多，只是他们自己不知道而已。而一旦阳气振奋，肠道气血开始正常运转，第一件事情，就是要清除垃圾，这个过程，就会有腹泻的。

另外，比如有些孩子，积食很久了，胃肠道蠕动缓慢，里面积滞比较多，此时服用了消食导滞的药物，再扶助正气。

此时，有的孩子就会腹泻，或者大便次数增多，大便的味道很大。

这也是身体开始清除积滞了，在清理体内的“垃圾”，这是正常的反应。

所以，很多人一见到腹泻，就觉得我本来是不腹泻的啊，怎么还开始腹泻了？是不是方向不对了？

于是就停药，这样，往往是半途而废了，结果积滞一直停留在体内。

除了腹泻，有时呕吐也是排出病邪的反应。

治病有汗、吐、下三法，指的就是通过这三种渠道，排出病邪。

有时候，治病甚至要故意“探吐”、“催吐”，当年朱丹溪治疗他的老师的重病，就是用的吐的方法，最终吐出了很多粘稠污浊的痰液，然后身体恢复。

4

女性的月经。

月经也是一个排出瘀滞的通道。很多女性在用了活血化瘀的中药以后，发现自己的月经开始量大起来，月经颜色黑，有血块。

这其实是身体在通过月经，排出体内的淤积。

我曾经看过一位在美国行医的老中医，他说如果有瘀血的患者，在月经期间用活血化瘀的中药，可以排出平时难以排出的瘀血。

他有一些病例，比如车祸导致的瘀血，很难化除，结果通过这样的方法祛除了。这些论述，给我启发很大。

以上我只是简单地讲了讲排病的反应。

为何要讲这个问题呢？

主要是，我看到很多人出现了排病反应，结果患者自己非常担心，就停药了，我觉得大家必须要知道，有这么一种情况，叫排病反应，这是人体正常的反应。

需要了解的是，这种排病反应，与中药的不良副反应是不同的，两者有着本质的区别。

—THEEND—

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“以简驭繁”

其实中医是复杂又简单的啊，西医仅仅皮肤病的名称，就有几千个。

中医内科的调理，就是气虚、血虚、阴虚、阳虚，这四个虚；

阻碍经络运行障碍，大致只有瘀血、痰湿、气郁这三个。

中医大致用这七个类型，对应西医成千上万的病名，哪个更复杂吗？

日常调理常用方剂

组方：六味地黄丸（熟地黄、山萸肉、山药、牡丹皮、泽泻、茯苓）+当归+白芍

主治：肾阳虚和阴阳两虚

四逆散：为和解剂，调和肝脾，透邪解郁，疏肝理脾。

组成：柴胡（6克）枳实（6克）芍药（6克）炙甘草（6克）

方解：柴胡既可疏解肝郁，又可升清阳以使郁热外透，用为君药；芍药养血敛阴，与柴胡相配，一升一敛，使郁热透解而不伤阴，为臣药；佐以枳实行气散结，以增强疏畅气机之效。

适用：调理肝气不舒导致的气机郁滞，出现身体表里、上下不能调和，阳气郁闭于内，四肢逆冷的情况。

桃红四物汤：养血活血，血虚兼血瘀证适用。

组方：当归、熟地、川芎、白芍、桃仁、红花。

血府逐瘀汤：桃红四物汤+四逆散+其他

组方：当归九克、生地九克、桃仁十二克、红花九克、枳壳六克、赤芍六克、柴胡三克、甘草三克、桔梗五克、川芎五克、牛膝九克。

功效：调畅气机，活血化瘀，养血。用途甚广，严重低估。

罗大伦博士：原文作用被远远低估的血府逐瘀汤

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八珍汤：四君子（人参、白术、茯苓、炙甘草）+四物汤（熟地、当归、芍药、川芎）

功效：具有益气补血之功效。主治气血两虚证

十全大补汤：四君子汤+四物汤+黄芪+肉桂

功效：温补气血，治诸虚不足。

桔梗元参汤：桔梗9克元参9克杏仁9克橘皮9克法半夏9克茯苓9克甘草6克生姜9克。

功效：调理脾胃气机升降，调畅肺气（清鼻涕的肺气虚寒型鼻炎患者才可以，儿童用量减半，没有中成药）。

方解：茯苓祛脾中湿气，升脾之阳气，半夏降胃气，甘草和中，桔梗宣发肺气，元参（玄参）清咽利喉，起肾水上行，杏仁降肺气，陈皮开肺气，生姜暖中散寒。

中医惠民，惠及苍生！

正安答摩一学就会