很多人会说，这么多年来也没给头皮防晒过，也没见有什么特别状态呀！这么想就不对了，现在是暂时没出什么状况，往往一个事情的后果都是靠积累的，“千里之堤，溃于蚁穴”。

与身上其他部位相比，头发和头皮更容易受到紫外线的照射而出现损伤，尤其是毛发特别稀疏的地方，更容易受到紫外线的直接侵害。

造成什么影响呢？

后果一：强烈的紫外线容易灼伤头皮，导致发丝中的水分流失，时间久了头发就会像稻草一样干枯！

后果二：紫外线的暴晒可能会破坏发丝中的色素，让头发失去原本的光泽。

后果三：在强烈阳光的照射下会让头皮温度随之升高，加重油脂的分泌，让发丝负担变重，导致头发扁塌，更会让头部皮肤变得松弛，对发丝的支撑力也会逐渐减弱。

那头皮如何防晒？

说起头皮防晒，难道要在头皮上抹防晒霜？别逗了，没有人会把厚厚的防晒产品涂在头皮上，给头皮防晒的方法其实很简单。

防晒方法一：物理防晒

最简单的方法就是物理防晒，紫外线强烈时，一定别忘了戴帽子或者打伞，通过物理防晒还是有一定的防护效果哦！

防晒方法二：给头皮充分补水保湿

使用具有弱酸性的保湿型洗发露，能温和清洁头皮，平衡头皮PH值和调理头皮环境。持续地滋养发梢，能帮助头皮减少水分流失，赶走毛躁和分叉。

莫星帆，主治医师，中共党员，现医院皮肤性病科医疗组长，从事专业工作十余年，在中国医院深造皮肤外科专业。中国麻风防治协会皮肤外科与美容分会委员，苏州市中西医结合学会皮肤专业委员会皮肤外科学组组员。苏州大学任教皮肤性病专业，多次在皮肤病学术年会发言，作为主要人员参与省级课题一项。在美国JAAD杂志，中华医学美学杂志等国内外期刊以第一作者发表论文数篇，擅长各类色素痣，脂肪瘤，皮肤囊肿，瘢痕，白癜风，良恶性皮肤肿瘤等皮肤病的外科手术治疗。

每周一、三、五医院皮肤科门诊（相城区广前路10号）

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