大家是不是跟我一样，被今早的雾吓了一跳，恍若人间仙境。灰蒙蒙的，总以为天还没亮，拉开窗帘以为自己瞎了...现在的大蚌埠最远的距离，不是生与死的距离，而是你就在马路对面，我却看不见你的脸....

看到此景整个人瞬间紧张了，这哪敢出门啊，要是谁随便给人个大嘴巴子，一回头人都没了！

早上打开微博、朋友圈是这样的

目前状态：遛狗不见狗，狗绳提在手，见绳不见手，狗叫我才走。大家出门注意仔细看路！近视眼一定记得带上眼镜再出门！

刚才听广播，一个哥们都快哭了，说外面雾太大看不清红绿灯，闯了好几个？主持人机智的安慰他说：“没事，摄像头也看不清你车牌！”

雾天行车最烦恼的就是能见度低，看到的就是一片白茫茫。这个时候必须让同在路上的其他人能知道你的存在。

方法：

1、正确使用灯光。

2、必要时鸣笛警示。

在视线不明的情况下，还保持“飞速”，想想看“盲开”会是个什么状态。

我们所说的不是让车友们用爬的状态开车。但是前方看不清的情况下，车子状态一定要可控。这时候就要配合车距等来估算当下合适的车速了。

简单来说就是出现意外情况下，能一脚刹车，还不让自己撞上前车，或是其他人或物。

1、不跟大货车

大雾天，原本视线就不清晰的情况下，你还要跟着大货车等阻挡视线的车子？

2、不跟出租车

除了大货车这样的不能跟之外，在城市马路上，还应当避开出租车，随时停车，你不怕吗！

3、不跟刹车狂人

另有一种车不能跟，开车中偶尔也会遇见，超级爱急刹车的。有事没事刹车灯狂闪，弄的人都不知道该踩着油门，还是跟着踩刹车···

跟对车也是为了降低留意前车的成本。不可否认，开车时很多精力都被拿来盯着前车了，当前车刹车，那么表明有相应的情况，就不应该继续踩油门了。

开启雾灯、近光灯、示廓灯和前后位灯。辅助使用双闪灯。

其实关于是否要打开双闪在车友们中间有很大的分歧。可以说它并不是三两句就能结束的。倩倩会找几乎再与大伙讨论讨论是否要开双闪灯的！

小编提示：大雾天开灯最大的功用在于让别人知道你的存在而有意识的避开！

易引发心血管疾病雾霾天气是心血管疾病患者的健康杀手，尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人，雾天最好不出门，更不宜晨练，否则可能诱发病情，甚至心脏病发作，引起生命危险。专家指出，之所以说雾天是心血管疾病患者的危险天，是因为起雾时气压低，空气中的含氧量有所下降，人们很容易感到胸闷，早晨潮湿寒冷的雾气还会造成冷刺激，很容易导致血管痉挛、血压波动、心脏负荷加重等。同时，雾中的一些病原体会导致头痛，甚至诱发高血压、脑溢血等疾病。因此，患有心血管疾病的人，尤其是年老体弱者，不宜在雾天出门，更不宜在雾天晨练，以免发生危险。外出做好防护措施如果外出可以戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好，因为一些人对无纺布过敏，而棉质口罩一般人都不过敏，而且易清洗。外出归来，应立即清洗面部及裸露的肌肤。雾霾天气少开窗雾霾天气早晚尽量不要开窗通风，最好等太阳出来，雾气散的差不多时再开窗通风。多喝桐桔梗茶桐桔梗茶有清火滤肺尘功能，可以有效的协助人体排出体内积聚的PM2.5颗粒物及其他有害物质。具体可参考桐桔梗茶的百度百科介绍。食清淡多喝水饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。停止晨练喜欢晨练不得不停止你的晨练了。晨练时人体需要的氧气量增加，随着呼吸的加深，雾中的有害物质会被吸入呼吸道，从而危害健康。可以改在太阳出来后再晨练。也可以改为室内锻炼。从太阳出来的时间推算，冬天室外锻炼比较好的时间段是上午9时。通风换气不要觉得说雾霾天气，室内就不需要通风换气了。别把窗子关得太严。家里会有厨房油烟污染、家具添加剂污染等，如不通风换气，污浊的室内空气同样会危害健康。可以选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气。当然在大雾天气升级的情况下尽量不要开窗；确实需要开窗透气的话，开窗时应尽量避开早晚雾霾高峰时段，可以将窗户打开一条缝通风，不让风直接吹进来，通风时间每次以半小时至一小时为宜。她同时提醒，家中以空调取暖的居民，尤其要注意开窗透气，确保室内氧气充足。保暖戴口罩冬季本来就是呼吸道疾病的高发期，加上最近空气污染很严重，来就诊的小病人大大增加了。除了注意保暖，出门戴口罩也是在“雾天”预防呼吸系统疾病的好方法。你得尽量远离马路上下班高峰期和晚上大型汽车进入市区这些时间段，污染物浓度最高。要是你因为上下班不得不走在马路边上，那么尽量少说话，或者带个口罩。喝喝清肺润肺的茶建议可以多喝罗汉果茶。罗汉果茶可以防治雾天吸入污浊空气引起的咽部瘙痒，有润肺的良好功效。尤其是午后喝效果更好。因为清晨的雾气最浓，中午差不多就散去，人在上午吸入的灰尘杂质比较多，午后喝就能及时清肺。

尽量减少去人多地方一些地方空气流通差易造成呼吸系统疾病交叉感染。雾霾天气尽量减少外出，外出时可戴棉质口罩来预防呼吸道受雾天“污染”。外出归来及时清洗脸部及裸露皮肤，也可清水冲洗鼻腔。减少外出抵抗力弱的老人儿童以及患有呼吸系统疾病的易感人群应尽量减少出门，或减少户外活动，外出时戴口罩防护身体，防止污染物由鼻、口侵入肺部，外出归来后，应立即清洗面部及裸露肌肤。做好个人卫生雾气看似温和，里面却含有各种酸、碱、盐、胺、酚、尘埃、病原微生物等有害物质，因此雾天外出归来应立即清洗面部及裸露的肌肤。重视居室卫生大雾天气尤其要重视居室卫生。每天记得开窗换气，保证空气清新。及时打扫房间卫生，清理卫生死角，不给病菌以孳生之地。

采取预防措施为预防雾霾的危害，增加身体抵抗力，人们还可以自己制作生姜红枣汤（生姜5-6克，红枣10克，加两碗水放红糖）饮用。这样可以增强人体抵抗力，以预防雾害。行车走路要倍加小心中等和重度雾霾天气下，能见度较低，视线差，驾车、骑车和步行的人们都应多加小心，特别是通过交叉路口和无人看管的铁道口时，要减速慢行，遵守交通规则，避免发生交通事故。

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长按







































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