雾霾来袭,保护身体健康全攻略

雾霾最伤身体4个部位

雾霾是一位“隐形杀手”,在我们看不见的人体内,雾霾会对健康产生直接危害,例如伤害呼吸系统、心血管系统、神经系统等。

伤肺

雾霾中大一点的颗粒物,如PM10可沉积在呼吸道,小的如PM2.5可进入肺泡,甚至被吸收,所以对肺的危害既直接又严重。此外,雾霾还会增加空气中的病菌活性,使其进入人体呼吸系统造成感染。

伤心脏

国外研究表明,可吸入颗粒物浓度每上升10微克/立方米,呼吸系统疾病上升3.4%,心血管病上升1.4%,每日总死亡率上升1%。

伤皮肤

皮肤是人体面积最大的器官,雾霾中多种有害物质都可以停留在裸露的皮肤上,破坏皮肤的屏障功能,诱发过敏反应。

伤大脑

中国工程院院士钟南山介绍,空气中PM2.5增加10微克/立方米,人的脑功能就会衰老3年。

专家支招,降低雾霾伤害

雾霾天不仅损伤身体,还会为某些疾病创造条件,例如感冒在雾霾天更易发作、过敏遇上雾霾天更严重。除了及时







































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