补气补血一定离不开它，每个人家里都有，加上一味药，效果翻倍

当下，老龄化严重，人类的寿命变长，如何改善老年人的生活状态，让老年人安度晚年是一个很火的话题，养生一词，变得妇孺皆知。

如何养生，是一个每个人都应该考虑的话题，使用中医手段养生变得火起来。

许多人上网搜索药物用法功效，然后买回来拿回家来吃，有些人听说别人吃的很好，于是自己也买些拿来吃，不管是什么途径听来的养生方法，都要询问医生，听听医生的意见，遵循医嘱来吃药，不管是什么中药，它的本质还是药，因此不能乱吃，造成一定后果和影响就不好了。

党参，相信喜欢养生的人应该不陌生吧，补气补血的常用药物。

它是一种补气的药物，临床上采取的是桔梗科植物党参，素花党参或川党参的干燥根。其药性甘平，适合长期服用，桂归脾肺经，不燥不腻。

《本草逢原》；“上党人参，虽无甘温峻补之功，却有甘平清补之力……”党参有健脾益肺，养血生津的功效。主要用于脾肺气虚，食少倦怠，咳嗽虚喘，气血不足，面色萎黄，心悸气短，津伤口渴，内热消渴之症。

当治疗气虚导致气短，语声低微，咳嗽虚喘时，可与黄芪，五味子等同用。黄芪为补气佳品，可以补脾肺之气，还可以固一身的表气，使外邪不易入体。五味子上能敛肺止咳平喘，下能滋肾涩精，内能生津宁心安神，外能固表收敛止汗。

当治疗脾气虚导致体虚倦怠，食少便溏，常用白术，茯苓，白术温补扶正，祛除水湿，善于补气健脾，燥湿利水治脾胃气虚，脾虚水肿，痰饮，表虚自汗及安胎良药。