点击上方雨醉江南 　　口臭是身体发出的预警：

　　胃肠道疾病：如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。

　　便秘：长期便秘，体内产生的有害物质不能及时排出，就会引起口臭、食欲减退、易怒等症状。

　　肺炎及鼻腔疾病：患这两种病也有口臭的可能，因为肺部有炎症，呼吸经过肺部后产生出来的气体就是被污染的；而鼻腔生病所引起的原因也是同样的道理。

　　肝、肾功能衰竭等全身性疾病：如酮酸中毒可出现甜味或烂苹果味。

　　自测口臭的小方法：

　　自测口气的方法：将左右两手掌合拢并收成封闭的碗状，包住嘴部及鼻头处，然后向聚拢的双掌中呼一口气后紧接着用鼻吸气，就可闻到自己口中的气味如何了。

　　也可以用一次性的塑料小勺在舌背上轻刮几下，放到鼻前判断，这种方法比较适合检查来源于舌头后部的口臭。

　　虽然很多人都有口臭，但多数自己都难以察觉，很多口臭者都是因为家人或朋友的“投诉”才发现自己有口臭。

　　这是因为口腔后边软腭部分同鼻腔连在一起，鼻子就闻不到口腔后部产生的气味。

　　所以，千万别等到恋人或朋友都不敢靠近时才发现这难闻的口气。最好经常做做测试，如果连续多次或长期都能检查出口臭，很可能已患有口腔或其它疾病，医院进行专业检查了。

　　臭鸡蛋味提示口腔疾病

　　有些人嘴里常有一股臭鸡蛋味，有些人嘴里则是酸臭味，还有的甚至是一嘴的腐臭味……造成口臭的原因不同，气味也有所不同。一般来说，如果张嘴就是一股臭鸡蛋味，多数是口腔疾病的征兆。

　　臭鸡蛋味的口臭多是口腔疾病引发的，80%以上的口臭患者都属于这一类型（口源性口臭）。

　　之所以会产生臭鸡蛋味，主要是因为一些人的舌苔、牙齿勾缝、残根残冠中藏着大量的厌氧菌和食物残渣，这些厌氧菌在分解食物残渣的同时产生出硫化物，使得口腔里充满一股臭鸡蛋味。

　　牙结石、牙垢是口臭的幕后推手

　　牙结石和牙垢中存在大量的厌氧菌及“养分”，并且还为它们提供了一层保护膜，使得这些污垢不容易被唾液沖走。

　　厌氧菌在这里分解食物残渣，制造口臭，同时还会进一步破坏牙龈，诱发牙周疾病。除此之外，厚腻的舌苔也容易寄生大量的厌氧菌，同样是产生口臭的主要原因之一。

　　牙周病引发严重口臭。口腔中的龋齿、残根、残冠，都容易成为食物残渣的窝藏点。食物残渣在这里经过厌氧菌的分解发酵，就会产生难闻的臭气。相对来说，牙周炎、牙龈炎的患者口臭更严重。

　　因为牙龈发炎常常会导致出血、流脓，这些脓液混杂着唾液，在细菌的作用下便会产生腐败的腥臭味。

　　酸臭、腐臭警示胃肠道疾病

　　“有些慢性病患者，口气要比普通的口臭严重得多，单凭其‘刺鼻的腐臭味’就知道肯定不是口腔的问题。”据专家库介绍，口臭还有可能是身体其它器官引发的疾病（非口源性口臭）。

　　如慢性胃病、胃食管反流的患者，口气常成酸臭味；糖尿病患者可能会呼出烂苹果的气味；肝病患者的口臭一般呈腐臭味。

　　当然，仅凭口臭来判断疾病还是不够的，首先还是应该清洁口腔，治疗口腔疾病，如果还是口臭难除，就要当心身体的其它器官出了问题。

　　防口臭要清理牙垢

　　多数口臭都与口腔疾病及口腔环境有关。所以，要想控制口臭，首先要及时治疗口腔疾病。龋齿要及时充填、牙周疾病要及时治疗。

　　最好每年洗一次牙，及时、有效清除牙面上的食物残渣、软垢、牙石等，清楚藏污纳垢的死角，不给细菌的繁殖创造条件。

　　除此之外，制造臭味的厌氧菌喜欢干燥的酸性环境。当人们睡觉时，口腔长时间处于无氧环境，唾液分泌少，厌氧菌就会迅速繁殖，排出大量的臭气。可见，多喝水可令口腔经常保持湿润，防止口臭的发生。

　　唾液是对付口臭的好“武器”：

　　1、注意日常的口腔卫生。由于牙垢附着在牙齿上很难被沖洗掉，所以饭后最好刷牙或者使用牙线清理食物残渣。刷牙的同时还要注意清洁舌头，此外使用漱口水也有一定的效果。

　　2、促进唾液分泌清洁口腔。人们可以通过嚼口香糖、多喝水等方法刺激唾液分泌，帮助清洁口腔。

　　3、常吃坚硬的食物。多吃一些坚硬的食物、粗纤维的食物，例如芹菜、萝卜以及新鲜的水果等。咀嚼这些坚硬的食物，牙垢就会随着摩擦而被清洁掉，可以起到清洁口腔的作用。

　　治口臭别盲目泻火

　　中医认为，口臭的发生多与口齿疾病、内脏有火等原因有关。因此，应对口臭首先还是要清洁口腔。口臭不先清洁口腔，乱吃中药方，反而容易把病情搞复杂。除此之外，口臭虽然与“上火”有关，但也要分清实火与虚火，不可盲目泻火。

　　胃火口臭：口臭是胃火重的典型症状。主要表现为牙龈肿痛、口臭、喉咙疼痛、便秘、胃口不好等症状。治疗应以清热泻火为主，可以选择用金银花、菊花泡水来帮助清除口臭。

　　肺火口臭：肺火旺盛的人主要表现为口舌干燥、舌红等症状。推荐冰糖煮梨水，放些银耳、莲子、百合，既好喝又可滋阴降肺火。

　　肝火口臭：肝火旺盛主要表现为目视不清、眼干、耳鸣、眼里分泌物多。食疗可以吃一些荠菜、油菜或者西红柿。

　　虚火口臭：虚火导致的口臭多是由于阴虚生内热所致，主要有心烦口干、手脚心发热、腰酸软无力，舌暗红少苔等症状。治疗应以滋阴清火为主。

《雨醉江南·口清新》选用天然名贵食用中药材为原料，改善胃功能，促消化去胃火，消除因消化不良，胃内腐败物增多，胃火过剩引起的口臭，及口腔溃疡。润口清新通过调理肠道，加速肠道蠕动，使肠道内堆积的宿便快速排出，净化肠道环境，排出体内毒素，胃内祛火，清除口臭，消除口气和异味。

口清新的中药材活性物质能改善胃功能，使气血生化有源，达浊气下行，清气上升，从根本上解决因胃火过旺、气血亏虚、肠道燥热、口腔溃疡引起的口臭和异味。

口气是指从口腔或其他充满空气的空腔中（如鼻、鼻窦、咽等）所散发出的臭气和异味，它严重影响人们的社会交往和心理健康。

吸烟、饮酒、喝咖啡以及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也易发生口臭。

节食减肥，或因病不能进食，或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少，有利于厌氧菌生长，因此发生口臭。

晚餐太“重”，吃得过饱或进食肉类、油腻食物比重过大或辛辣刺激性调料用量过大，浓香有余、清淡不足，晚餐距睡眠时间过短，睡觉时胃中还存留着过多食物等等。

压力过大，经常性的精神紧张导致身体副交感神经出于兴奋状态，反射性地出现消化腺，尤其是唾液腺分泌减少，导致口干，从而有利于厌氧菌生长，而产生口臭。

疲劳过度，熬夜上火，气血亏虚，从而引起的口臭。

一、影响自身心情。

实验表明，清新口气不但能令人感觉愉快，增强自信、甚至能增强人的判断力。这也是很多人喜欢咀嚼口香糖等香口食物的原因。只是这些方法都有一个共同缺陷：只能当时缓解口臭，而无法针对口臭进行根本调理。

二、影响自身食欲。

虽然有的人对自身的口臭并不十分敏感，其实在无意识中，已影响到他的食欲与味腺功能饭食无味。

三、加重口腔疾病。

调查表明，口臭严重者其口腔溃疡的发病率比常人高出至少50倍。

四、与肠胃疾病密切相关。

在本世纪除，虽然医学界对肠胃疾病与口臭的深层原因还没有完全探究明白，但是人们已经发现了口臭与肠胃疾病的密切关系，口臭者中绝大多数都有肠胃疾病，如肠炎、结肠炎、便秘等。

五、胃癌、喟瘫的“前哨站”。

在与口臭密切相关的肠胃疾病中，最严重的就是胃癌、胃瘫。在对胃癌、胃瘫患者的调查中，发现这些患者的口臭一般都达到了深度标准。

六、影响社会交往。

这一危害虽然开起来与健康无关，但反而在接受调查的口臭者心目中是最严重的危害。现代社会中人与人的交往越来越成为一种必须的生存手段，人在社会上所能取得的成绩往往很大程度上取决于他与人交往的能力的高低。但是口臭则严重妨碍了人与人的交往：应聘遭拒、同事不接近、邻居不喜欢、上司不赏识、下属敢怒而不敢言、爱人“保持距离”、孩子“直言不讳”、社交场合冷遇、家庭生活隔阂......

一般因为卫生习惯、口腔疾病、偶尔的刺激饮食导致的口臭用漱口水、喷雾剂、口香糖等、改善卫生习惯，饮食习惯就可以解决。而90%以上的胃肠道消化不良导致的口臭才是最可怕的，口臭虽小，但危害巨大，不可等闲视之。

《雨醉江南·口清新》精选上等食材为原料:枸杞子、薄荷、桔梗、薏苡仁、黄精、茯苓、胖大海、金银花、葛根、栀子、玉竹。

枸杞子：养肝明目，调节血脂，降血糖，养颜润肤。

薄荷：防腐杀菌，利尿化痰，健胃助消化，治发热喉痛。

桔梗：祛痰镇咳抗炎，降血糖，印制胃液分泌，抗溃疡。

薏苡仁：除湿消炎健脾胃，美容养颜，保肝护肾，防癌化瘤。

黄精：调五脏，滋阴壮阳，延缓衰老。止血，抗病毒。

茯苓：抗癌放瘤，提高免疫力，利水渗湿，健脾宁心。

胖大海：降血压、清肺化痰、利咽开音。

金银花：清热解毒，凉血化淤，延年益寿。

葛根：解肌退热，生津止渴，升阳止泻。

栀子：护肝利胆，降压镇静，止血消肿。

玉竹：养阴，润燥，清热，生津，止咳。

雨醉江南

▲长按







































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